Journal magique
Mon malaise avec les bonbons d’halloween et nos idées pour rendre la fête plus écolo et santé
Ma tisane préférée pour les métabolismes lents
Carrés superfood au chocolat
Mijoté aux légumes
Macaroni au fauxmage
Vivre avec intention – comment et pourquoi?
4 huiles essentielles pour mieux gérer son stress
Biscuits tahini, farine de pois chiches et pépites de chocolat
Le raison #1 pourquoi il est difficile de ralentir et de s’arrêter
Livre inspirant Nature et Ayurveda : pour traiter son corps aux petits soins
Nourrir son corps avec des jus frais
Comment s’aimer un peu plus tous les jours
Boisson pétillante sans sucre au gingembre
À chaque saison son rythme et son intention
Quel rythme et intention choisir pour chaque saison?
Ce que Gilmore Girl m’a appris
Découvrez ou redécouvrez l’univers des Gilmore Girls!
Poudre de noix
Granola de noix pour des matins nutritifs.
Faire confiance qu’on est au bon endroit au bon moment
Quand la vie nous envoie des défis… il suffit de croire.
Qu’est-ce qu’une maman accomplie
Une maman occupée c’est une femme qui…
Pourquoi fêter la fête des Mères?
Pourquoi et comment fêter les mamans?
C’est quoi le bonheur?
Qu’est-ce que le bonheur? Voici ma réflexion.
Allo moi c'est Alexandra
Je suis maman, diplômée en nutrition et en biochimie, grande passionnée de santé, du corps humain et d'évolution humaine. Ma magie s'active quand je partage ce qui m'allume et que j'accompagne les femmes à reconnecter à leur corps pour suivre leur propre chemin.