Inspiration pour devenir une maman accomplie et épanouie

BIENVENUE DANS MON UNIVERS

Parfois mal coiffée, parfois le cerveau dans le mou, parfois remplie d’énergie c’est comme ça ma vie. C’est une valse entre apprendre à se connaître, être maman et aussi de travailler à son compte.

Ce que j’ai envie de te dire c’est qu’ici tu trouveras du vrai, sans flafla, des solutions pour te sentir mieux dans ta tête et dans ton corps, ainsi qu’un refuge pour les moments où tu sens que tout va de travers.

Des idées pour mieux te nourrir (et ta famille), pour te faciliter la vie, pour approfondir tes connaissance en santé et bien-être et toutes sortes d’autres surprises que je ne connais pas encore!

En passant par la méditation, l’alimentation, une vie sans toxique, la gestion du stress, le mouvement libérateur, les huiles essentielles, la libération émotionnelle et plus encore, tu pourras choisir ce qui t’appel et ce qui te fais du bien pour retrouver la paix dans ton corps et le bonheur dans ton coeur.

Curieuse d’en savoir plus! Va plus bas pour tout découvrir.

ON CONNECTE

CADEAU – EBOOK MAISON SANS TOXIQUE

Allo magnifique femme. Moi c’est Alexandra

Je pourrais donner un titre à ce que je fais, mais pour dire la vérité, c’est qu’il n’y a pas vraiment de titre!

Je suis diplômée en nutrition et biochimie, auteure de 12 livres de recettes et je suis passionnée de santé holistique, de bien-être, d’énergie, d’émotions et de spiritualité.

Je suis aussi maman de deux enfants qui embellissent mes journées.

Ce que je fais au final, c’est accompagner les mamans et les femmes à retrouver leur énergie d’origine, leur focus mental a.k.a mémoire et concentration, à se libérer de leurs traumatismes et des peurs qui les empêchent d’être totalement libres d’être heureuses.

Tout ça par des programmes en ligne, mon podcast, mes recommandations santé et plus encore.

Alors voilà! 😄

Allo énergie et bye bye mental dans le brouillard

Programme Catalyste

Un programme à faire à son rythme ou en groupe qui te donne les outils pour diminuer ta charge toxique et permettre à ton corps de retrouver son énergie vitale et sa force tranquille.

Ça m'intéresse

Coffre fort ultime
Maman invincible

Un package de tous mes meilleurs trucs pour améliorer son énergie et son focus mental sans café et même si on dort mal!

Oh que oui!

Sereine et magique

6 semaines à connecter à ta magie et sérénité via le mouvement. Par ton corps, tu vivres plus de calme, de focus, d’ancrage, de flow et de magie.

Je veux être magique

On dirait que j'ai enlevé une couche de poussière sur ma lumière.

J’ai retrouvé ma vrai énergie rayonnante à moi, pas celle du café ou des excitants.

L’approche d’Alexandra est la première qui touche mes habitudes alimentaire sans culpabilité , ni obligation. Juste des choses qui font du bien. Je sens que je fais des choix qui me font sentir bien juste pour moi.

La douceur et la bienveillance d’Alexandra m’ont permis d’intégrer en douceur, à mon rythme des habitudes qui m’ont donné le sentiment de prendre soin de mon corps de la bonne façon.

KARINE CHAMPAGNE

Je sais que je peux maintenant écouter ce que mon corps me dis.

J’ai beaucoup apprécié l’expérience avec Alexandra. Son accompagnement est super. Elle est présente si on a des questions et j’adore ça c’est rassurant quand on se lance dans l’inconnu.

Depuis Catalyste, je n’ai plus eu de ballonements et beaucoup moins de rash sur la peau. Je me suis sentie vraiment plus en forme malgré les nuits courtes avec les jeunes enfants.

MARYSE GAUTHIER