Inspiration pour devenir une maman accomplie et épanouie

SALUT, JE SUIS ALEXANDRA!

Et c’est ici que je t’invite à te reconnecter à ton corps et à y retrouver son intégrité.

Si tu sens que tu manques de clarté, d’intuition, que ton corps n’est pas aligné à 100% avec qui tu es vraiment ou encore que tu rêves d’avoir plus d’énergie pour atteindre tes ambitions de façon accélérée, tu es à la bonne place.

MA PHILOSOPHIE

Dans l’univers des entrepreneures et de la santé on parle souvent de self-care, d’entraînement, de mindset, de marketing, mais on oublie trop souvent que notre corps est la machine la plus importante. Au delà de « bien manger » (après tout c’est assez large comme concept), il faut permettre à son corps de devenir le véhicule, le temple parfait pour être le vecteur de nos projets.

C’est ce que j’ai découvert personnellement dans la dernière année à quel point il est important d’écouter les signaux de notre corps et non seulement apprendre à le soutenir, mais aussi a réparer ce qui est désaligner. L’alimentation, le stress et la gestion des émotions sont 3 des piliers, une fois bien équilibrée permettent à ton temple (ton corps) de te soutenir dans tes projets et tes grandes ambitions.

Ça te parle?

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