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Salut!

Je suis Alexandra

Est-ce que tu te sens parfois fatiguée, démotivée, le cerveau dans le brouillard malgré des tonnes de projets qui demandent ton attention?

C’est exactement ce que j’ai vécu après mon épuisement et ma première grossesse il y a quelques années. J’ai cru, pendant longtemps, que j’étais lâche, paresseuse et démotivée parce que je n’étais pas assez passionnée dans mes projets/entreprise. Que je ne méritais pas de réussir et que c’était de ma faute si je manquais cruellement de focus et d’énergie (allô manque de confiance!).

Jusqu’au jour où, après avoir décidé de réorienté ma pratique professionnelle, je découvre la nutrition fonctionnelle et holistique et Quantum flow.

Et OMG, je peux te dire que je suis tombée en bas de ma chaise de mes découvertes, mais surtout de ce que j’ai testé sur moi. Ce n’était pas de ma faute si je manquais d’énergie et de motivation, c’est mon corps qui était déséquilibré (lire ici grande charge toxique) et qui me criait depuis des années qu’il voulait aller mieux.

Mais comme j’étais en « santé » selon la norme de la médecine moderne, que je n’avais pas de problème en particulier et que je mangeais très bien, je n’avais jamais pensé que mon corps pouvait être la cause de mon humeur en yo-yo, des mes émotions intenses, de ma procrastination et de mon cerveau embrouillé.

Quand j’ai découvert que mon niveau de toxicité était intimement lié au cerveau, à mon humeur et mes émotions et à mon surplus de poids, j’ai vraiment compris l’importance me détoxifier avant tout.

Et lorsque je me suis certifiée pour la méthode Quantum flow, qui est une façon extraordinaire de libérer son corps des émotions, des traumas, de restaurer le système nerveux et de permettre au corps de revenir dans son état de pur potentiel illimité, c’est là que toutes les pièces du puzzle on fait du sens.

Quoi de plus merveilleux que d’être 100% soi-même, sereine, forte, créative, lumineuse, fonceuse, sensuelle, nourricière exactement comme l’Amazone. Es-tu prête à libérer l’amazone en toi? Cette femme aux multiples facettes prête à partager sa lumière dans le monde, à sa façon?

Si oui, tu es à la bonne place!

PLUS PERSONNELLEMENT

Salut! Moi c’est Alexandra ou Alex pour les amis.

Je suis maman d’une grande cocotte et d’un bébé garçon. Je suis diplômée en nutrition et en biochimie et j’ai été à la barre de mon entreprise de nutrition et de développement de recettes, Alex cuisine, pendant plus de 7 ans. En plus du développement de recettes, je me spécialisais en alimentation consciente et en saine relation avec les aliments.

J’ai donné des dizaines de conférences et ateliers partout au Québec, j’ai gagné de nombreux prix et publié 12 livres de recettes dont 9 Best Seller. J’ai eu ma clinique de nutrition, j’ai collaboré avec plusieurs médias et entreprises. Bref, j’ai été pas mal occupée pendant 7 ans!

J’ai mis de côté mon entreprise en 2016-2017 pour prendre soin de moi suite à l’arrivée de ma fille et d’un épuisement professionnel, J’ai commencé aussi d’avoir envie d’intégrer une approche plus globale et holistique dans mon travail pour aider plus efficacement mes clientes.

Mes certifications

Essential oil coach
Leader Succès Infini™
Karma removal certification with Harmonic resonance code.
Quantum Flow Practitionner

J’ai également fait des cours et des formations en nutrition fonctionnelle, gestion émotionnelle, alignement énergétique des chakras, méditation, EFT (tapping) et auto-hypnose. J’ai vraiment élargi mes horizons en matière de santé et de bien-être. 

Côté plus personnel j’adore être dans la nature, particulièrement proche de la mer (je suis originaire de la Gaspésie). J’aime les cartes d’Oracle et de Tarot, jouer de la musique, manger du chocolat et voyager.

Je n’aime pas les gens en retard, cuisiner trop longtemps (ben oui drôle de même pour une fille qui développe des recettes) et les champignons. Voilà c’est moi!!

Mes services 

Podcast Catalyste

Venez découvrir tout ce qu’il faut savoir sur la santé, l’énergie et le focus et la confiance via la recalibration du corps.

Libérée et Lumineuse

Mon accompagnement signature pour restaurer l’état de pur potentiel illimité de ton corps.

Catalyste le programme

Mon accompagnement détox pour un saut quantique dans ta santé, dans ton corps et ton niveau d’énergie.