LIBÉRÉE!
Réclamer ton corps dans sagesse, équilibre et énergie innée.
Est- ce que ressens le besoin profond vivre dans un corps qui ne te limite plus?
Tu as envie, plus que tout, de te sentir bien dans ton corps, énergisée et alignée.
De te sentir lumineuse, ancrée, créative et sortir d’un certain brouillard qui te suit.
Tu veux te libérer
✔︎ D’une relation trouble avec les aliments?
✔︎ De déséquilibres, symptômes et maux physiques (maux de têtes, ballonnements, fatigue, douleurs articulaires, surplus de poids, trouble du sommeil, etc.) ?
✔︎ Déconnexion avec ton corps et tes émotions?
✔︎ Sentiment de lourdeur, de lenteur ou de mal être généralisé?
Il n’y a pas de honte à vouloir se sentir mieux et se sentir dépassée par la tonne d’informations disponibles.
C’est pour cette raison que j’ai créé Libérée!
Pour accélérer le processus de guérison
et te guider dans un cadre bienveillant et puissant!
La relation avec toi est l’une des clés de la réussite du programme! Dès le départ, j’ai connecté avec toi et je me suis tout de suite sentie à l’aise et comprise. Bien souvent j’ai eu besoin de réconfort et d’encouragement et tu as su être présente et compréhensive à mon égard et ce, toujours sans jugement.
Tu m’as apporté des réponses rapidement à mes questions ou interrogations. Ta passion, tes connaissances et ton vécu dans le monde du bien-être et de la santé holistique ont été très sécurisantes et m’ont inspirée confiance tout au long du programme.ç
L’accès Voxer est un gros plus et un outil précieux pour communiquer. La polyvalence du programme et le fait qu’il soit multi-dimensionnel sont des atouts indispensables car il jumelle autant l’alimentation, le microbiome, la gestion des émotions et du stress, la respiration, la méditation, etc. et surtout dans le respect de l’individualité de chacun.
Finalement, ce que j’ai le plus aimé de mon expérience, c’est qu’enfin j’ai pu me retrouver à l’intérieur d’un programme qui me correspond. Un monde qui me ressemble et qui me comprend. Ayant déjà expérimenté et travaillé sur moi depuis les 5 dernières années avec différentes approches, le programme m’a élevé à un niveau de conscience supérieur. Je poursuis aujourd’hui ma route avec un coffre à outils plein de ressources et au passage une grande dose d’amour pour moi!
M.V.
Maintenant, j’arrive à mieux ressentir mes sensations, surtout la faim et la satiété. Avant, c’était plus difficile de savoir si j’avais vraiment faim ou non, si j’avais assez mangé, ce que je ressentais dans mon corps. Ce n’est pas parfait, mais maintenant je sais que ces sensations, ces « feelings » sont réels et que je peux me faire confiance.
L’accompagnement était simple, facile, pas stressant ni culpabilisant. Tu nous donnais plein de stratégies, mais nous sommes toujours libres de choisir ce que nous avons envie de faire. J’ai beaucoup aimé l’utilisation de Quantum Flow aussi!
Marie-Ève Allaire
Libérée est un accompagnement transformationnel alliant nutrition, mindset, libération émotionnelle et outils vibratoires
Lorsque tu auras terminé ton accompagnement tu te sentiras la plus incroyable depuis longtemps avec une énergie et clarté naturelle.
Tu seras connectée à ton corps émotionnel et libérer d’une lourdeur physique (que ce soit du poids ou invisible). Tu te sentiras légère et émotionnellement en harmonie dans ton corps. Tout ce processus activera ta confiance profonde et quand tu te sens confiante que tu fais les bons choix pour ton corps, tu commences à vivre dans ton pouvoir. Tu deviens courageuse. C’est un processus magique et pourtant simple et agréable.
Concrètement dans l’accompagnement tu reçois
✔️L’analyse de départ de ton alimentation et habitudes de vie, ta charge toxique et ton type de Dosha en Ayurveda. Une première rencontre pour mettre ensemble les fondements. Tout est toujours fait en collaboration avec toi selon tes limites, tes envies, ton style de vie, etc.
✔️Je te propose des suppléments qui accélère la transformation, mais ce n’est pas obligatoire. Tu reçois des recettes, des suggestions d’aliments, etc. Tu auras aussi plein d’idées de pratiques que tu peux intégrer dans ta vie pour soutenir ton corps et tes émotions.
✔️8 semaines de suivis audio avec accès illimité sur Voxer pour répondre à tes questions, t’encourager, partager des trucs pour t’aider à évoluer rapidement. C’est vraiment là que la magie se crée. 😄. À chaque semaine on prend au moins une journée pour se parler via Voxer et faire le bilan. On peut ajouter d’autres objectifs et d’autres transformations alimentaires si besoin.
✔️Tu reçois aussi un soin résonance pour libérer les interférences qui t’empêchent de vivre en cohérence dans ton corps aligné à ta fréquence divine.
✔️Ma banque de méditations et un hypnose puissantes pour que ton subconscient active ta transformation.
Je t’accompagne en douceur dans ta propre découverte
Si on ne se connait pas déjà, moi c’est Alexandra.
J’ai obtenu mon diplôme en nutrition et biochimie il y a 10 ans et j’ai toujours eu des problèmes avec mon corps pendant la majeure partie de ma vie d’adulte.
Même en suivant les recommandations que j’ai apprises en nutrition, rien n’a changé.
Ce n’est que lorsque j’ai décidé de guérir ma relation avec la nourriture, de faire mes recherches et de me plonger dans la nutrition fonctionnelle et holistique et les médecines ancestrales et que j’ai réalisé que mes problèmes de santé et ma faible estime de moi étaient liés à plus que simplement ce que je mangeais.
Mon corps avait une charge toxique élevée, provenant de toxines physiques (provenant de la nourriture), des toxines environnementales (de l’air, des cosmétiques mais aussi des relations interpersonnelle), un déséquilibre du microbiome et une surcharge émotionnelle. Et mon système nerveux était complètement déséquilibré.
Tout ce que je voulais, c’était me sentir bien, confiante, forte et capable de bâtir mon entreprise de rêve et d’avoir du plaisir avec ma famille.
Ce que j’ai fait pour moi, j’ai commencé à l’appliquer avec mes clientes qui ont eu des résultats incroyables!
Si tu sens que c’est pour toi, je serais tellement heureuse de t’accompagner!
J’ai vécu une profonde transformation intérieure et surtout, j’ai mis en place des changements que je ne croyais pas possible au départ comme l’arrêt du café. J’ai expérimenté et j’ai appris énormément sur l’alimentation, mais aussi sur le lien entre nos émotions, notre corps, les aliments etc. Surtout, j’ai eu du plaisir à expérimenter et je me suis réellement reconnecter à mon corps.
J’ai maintenant une meilleur énergie et elle est plus stable. J’ai un sentiment de bien-être général qui est là maintenant. Quand quelque chose ne va pas bien dans mon corps (maux de tête, digestion etc.), je trouve facilement pourquoi et c’est plus facile d’y remédier. J’ai beaucoup moins de douleur général, de ballonnements et de problèmes de digestion. J’ai maintenant rarement des rages alimentaires. Ça n’arrive plus. J’ai une meilleure clarté mentale et une meilleure concentration. Je me sens moins stressée, beaucoup plus calme…. c’est merveilleux!
Sylvie Genesse
J’ai vraiment apprécié tout l’accompagnement. En plus, j’ai transformé des croyances et des comportements qui me nuisaient et j’ai aussi gagné en confiance en moi pour faire de ma vitalité une alliée.
Alexandra est une accompagnante hors pair, présente, innovante et polyvalente ! Elle a utilisé plus d’un outil pour me guider avec intuition, bienveillance et sans jugement.
Merci du fond du cœur chère Alex et bravo pour ta ferveur de transmettre tout ce que tu apprends et expérimentes pour mieux servir tes clientes.
Diane Guérette
Prix de l'accompagnement
1333$ pour 8 semaines