Inspiration pour devenir une maman accomplie et épanouie

Hello! My name is Alexandra, and my mission is to ignite your inner spark so your dream life can bloom.

If you feel like your life is lacks in fireworks and radiance, that you are bound to something greater, you are at the right place !

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Me nourrir Les nourrir Nous nourrir entièrement d

Me nourrir
Les nourrir
Nous nourrir entièrement dans toutes les parcelles de qui je suis et de ma vie.

C’est la vie dont j’ai rêvé.

Espace, nature, liberté, joie, exploration, plaisir, valser avec mon flow d’énergie.

Me sentir ancrée et entière.

L’aboutissement d’un travail profond à me re-nourrir, me remplir de ma plus haute expression. À faire confiance.

C’est la vie à son meilleur ✌🏻😄

p.s j’ouvre des places pour mon 1:1 Entièrement nourrie. Si toi aussi tu désires que ton corps soit le pilier de ta vie de rêve. Écris-moi pour les détails.

Faire circuler les fréquences de la joie, du part

Faire circuler les fréquences de la joie, du partage, de l’amitié et de la dévotion dans son corps.

Choisir ce qui entre dans mon corps et la provenance avec soin pour calibrer à des fréquences élevées.

Choisir dans quoi je bois et qu’est-ce que je veux infuser dans mon corps tous les jours.

Jouer dans les fréquences encore et toujours pour nourrir profondément mon corps, pour créer une vie apaisante, abondante et magique.

C’est tellement facile se laisser aller dans le

C’est tellement facile se laisser aller dans le brouhaha, dans la déconnexion, dans les fréquences des autres.

J’aime me rappeler que ce qu’on nourrit est ce qui va croître. Comme un jardin.

Qu’est-ce que tu nourris présentement?

Le tourbillon ou l’ancrage, la présence ou l’abandon?

Tu as le le choix. Revenir ici, respirer doucement, goûter chaque bouchée.

J’ai quelque chose pour toi si tu sens que des outils supplémentaires seraient nécessaires pour revenir solide et ancrée.

Laisse Reset en commentaire et je t’envoie les détails.

Posée Inébranlable Ancrée Solide Entière Compl

Posée
Inébranlable
Ancrée
Solide
Entière
Complète
Immuable

Ce sont les mots-fréquences que mon corps m'a murmuré cette semaine.

Ces fréquences sont la répercussion d'un sens de la sécurité profond, qui se nourrit à partir d'une volonté de ne plus être à la merci de "l'extérieur".

À quoi ta vie ressemblerait si tu pouvais ressentir profondément et vivre totalement ces fréquences?

Pour moi depuis que ces fréquences ce sont présentées dans mon corps, je me sens beaucoup moins éparpillée. C'est plus facile d'écouter mon intuition, de dire non, de mettre mes limites.

C'est plus facile rester patiente avec mes enfants parce que mon centre en ancré. Notre relation est magnifiée dans l'amour et le respect et mon coeur de maman en redemande encore et encore!

Je me fais aussi moins balloté par mes émotions ou les évènements extérieurs parce que je suis solidement ancrée.

Je t'invite demain à midi pour vivre toi aussi RESET.

Un moment pour recevoir des fréquences d'ancrages avec ma méthode Bodyjoy et Healy et pour recevoir mes outils favoris pour nourrir ces nouvelles fréquences dans ton quotidien.

Tu peux te joindre à nous en direct ou recevoir l'enregistrement + l'audio du soin à refaire n'importe quand pour intégrer encore davantage ces sensations dans ton corps.

Ce que tu recevras en direct ou non sera aussi puissant. Encore plus si tu écoutes ton corps pour choisir le meilleur moment pour te déposer avec ces fréquences.

Lien dans ma bio ou écris Ancrage en commentaires pour recevoir le lien 🫶

Petit garçon d’amour tu as eu 4 ans ✨ Ton g

Petit garçon d’amour tu as eu 4 ans ✨

Ton grand coeur, ton rire contagieux, tes colleux légendaires, ta détermination, ta fougue et ta grande sensibilité ne sont que quelques éléments magiques qui font de toi un humain extraordinaire.

Ta naissance m’a fait renaître et à chaque premier juillet depuis, je vis un changement de fréquences.

Tu apaises mon coeur par ta présence si douce.

Bon retour solaire mon amour, j’ai tellement hâte devoir ce que cette nouvelle année nour réservera. ✨✨

Nouveau sur le podcast! Comment surfer sa vague é

Nouveau sur le podcast! Comment surfer sa vague émotionnelle?
Découvre sur le podcast comment trouver si tu en as une. Ce n’est pas tout le monde qui l’a 🤷🏻‍♀️.

Et je t’amène dans mon expérience de maman qui a aussi deux enfants avec une vague émotionnelle! Sérieux ce savoir ça changé nos vies.

Tu me diras si tu as une vague émotionnelle 😄😄🫶😍.

J’ai commandé ce magnifique Oracle - The Earth

J’ai commandé ce magnifique Oracle - The Earth Spirit Oracle- coup de coeur de @nancychalmers_ pour en faire un cadeau à ma fille.

Les illustrations et l’énergie 😍😍.

Et bien sûr la creatrice vient d’Australie!

Un jour je te raconterai ce lien spécial qui m’unie à ce pays.

Lea cartes m’ont appelées ce matin pour jouer avec toi!

Choisis la carte qui t’appelle le plus et je t’envoie la photo et la description qui vient avec 🫶😄.

Quelle carte t’invite à jouer?

LES GRANDES VAGUES DE CULPABILITÉ Ce matin j’

LES GRANDES VAGUES DE CULPABILITÉ

Ce matin j’étais assise dans l’auto en revenant de l’épicerie pour acheter des choses pour la fête à Sam.

Oppressée dans la poitrine. Envahie par la culpabilité.

En me laissant ressentir et nommer ce qui est présent, je note plusieurs aspects à cette culpabilité.

Je me sens coupable d’acheter des décos pour la fête à Sam. C’est pas écolo! Si je ne fais pas assez d’efforts qu’est-ce qui va arriver de la planète?

Je me sens coupable d’acheter du linge neuf parce que je n’ai pas l’énergie ni l’envie de magasiner les trucs écolos, non toxique et qui feront à mon corps avec des proportions non traditionnelles (c’est vraiment difficile présentement trouver du linge que j’aime et qui me fait bien). Et je me sens tellement belle dans le beau linge que j’ai trouvé. Mais j’aurais quand même pu me forcer plus…

✨✨✨

Pour lire la suite va lire les slide ou abonne-toi gratuitement à mon substack pour tout recevoir dans ta boîte de courriel.

Tu es certaine de ne rien manquer contrairement à Instagram qui ne montre pas toujours tout! Et tu as auaai accès aux archives.

Avant je ne savais pas que j’avais le pouvoir de

Avant je ne savais pas que j’avais le pouvoir de faire bouger l’énergie dans mon corps pour traverser avec plus de grâce mes émotions, ce qui voulait être transmuté, et les transformations que je vivais.

Je subissais souvent plus que je vivais.

Je sais maintenant qu’il y a plusieurs solutions simples pour ramener cette harmonie, cette paix, ce point zéro si doux.

Mercredi le 5 juillet à midi je t’invite à Reset, un événement qui allie transmission de fréquences d’harmonie avec ma méthode BodyJoy ET enseignements de mes outils préférés de retour au calme.

Ça va être délicieux!

Le lien est dans ma bio ou DM si tu as des questions 🫶.

Le corps de la femme est destiné à la magie. M

Le corps de la femme est destiné à la magie.

Mais pour nous garder confinées on nous a fait croire que les douleurs, les sautes d’humeurs intenses, les envies irrésistibles de sucre, l’acnée, l’inflammation et tous les autres symptômes liés à notre cyclicité étaient normaux.

On ne nous a jamais dit à quel point être en connectée avec sa cyclicité ça pouvait être délicieux, grand et guérisseur.

Depuis 1 an, je goûte à quelque chose d’extraordinaire avec mon cycle lunaire totalement harmonisé.

Je n’ai plus d’acné, plus d’humeurs désagréables, plus de “cravings”, plus de douleurs atroces.

Oui je sens une différence dans mon énergie et je l’honore.

Oui je me sens différente pendant cette phase, mais jamais dans la douleur ou l’inconfort.

La santé de notre cycle menstruel et un des indicateurs de notre santé globale.

Et une femme connectée, dans son pouvoir physique, sans interférence qui active toutes sortes de symptômes, c’est une femme extrêmement puissante.

Alors si tu te sens prête à activer cette magie profonde, à redevenir en harmonie avec ta nature originelle, à créer l’abondance à travers ton corps, j’ouvre des places pour mon accompagnement 1:1 ENTIÈREMENT NOURRIE.

Viens me rejoindre en message pour les détails et qu’on s’en jase 😄

Melon d’eau notre préféré pour les journées

Melon d’eau notre préféré pour les journées chaudes et surtout très hydratant.

Est-ce tu savais que l’eau des fruits est plus hydratante que l’eau du robinet? En partie parce que l’eau des fruits est structurée et permet au corps de rester mieux hydrater.

Si tu veux en savoir plus sur l’eau structurée je t’invite à aller voir mon podcast!!

Voici ma méthode pour des morceaux de melon d’eau facile à prendre et surtout moins de jus partout 😄.

Tu m’en redonneras des nouvelles!

J’adooore le jus de pommegrenade pour plein de r

J’adooore le jus de pommegrenade pour plein de raisons pour les femmes mais en particulier celles-ci👆🏻

Est-ce tu as déjà goûté?